孕婦腿抽筋是指在妊娠期間出現(xiàn)的小腿抽筋，醫(yī)學(xué)上稱之為腓腸肌痙攣。大約半數(shù)孕婦在孕晚期出現(xiàn)腿部抽筋，尤其在晚上睡覺時容易發(fā)生，原因有以下幾個方面：
1、疲勞：孕中期后，孕婦的體重逐漸增加，雙腿負(fù)擔(dān)加重，腿部肌肉經(jīng)常處在疲勞狀態(tài)，局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，引起腿部抽筋，血液循環(huán)減慢，二氧化碳等代謝廢物堆積，也會誘發(fā)抽筋；
2、缺鈣：女性在懷孕期間，甲狀旁腺激素分泌增加，降鈣素分泌減少，會出現(xiàn)大量鈣流失。此外，胎兒生長發(fā)育過程中，尤其是骨骼生長所需要鈣量非常大，而這些鈣質(zhì)都來源于母體，鈣量的多少會影響肌肉興奮性，倘若缺鈣嚴(yán)重，會造成肌肉收縮，肌肉收縮一直持續(xù)就會導(dǎo)致抽筋；
3、飲食不均衡：如果孕婦一次過量攝入肉類食物后，也會引起抽筋。因為肉類蛋白質(zhì)比較豐富，攝入過量影響碳水化合物的代謝，導(dǎo)致酸性代謝產(chǎn)物堆積，引起電解質(zhì)紊亂，而電解質(zhì)紊亂的表現(xiàn)之一是抽筋；
4、寒冷：冬季夜里室溫較低，睡眠時被子蓋得過薄或腿腳露外邊，致使寒氣入體，也會引起腿腳抽筋；
5、睡姿不當(dāng)：孕后期休息時大多只能采用側(cè)臥的方式，小腿由于側(cè)臥而長時間被壓迫，或者被子過于嚴(yán)實，都會妨礙血液循環(huán)，造成代謝物積聚，引起肌肉痙攣，造成小腿抽筋。